1:1 COACHING
De fleste vil kunne have stor gavn af at arbejde med en coach.
Om det så er virksomhedsejeren, direktøren, mellemlederen, funktionæren, arbejderen, den studerende, atleten, den fraskilte - kæresten eller ægtefællen, kunstneren eller den enlige arbejdsløse husmor eller far...
Selv ville jeg på trods af et stort netværk, gode venner og familie, havde ønsket, at jeg tidligere havde kendt og haft denne mulighed flere gange i løbet af mit liv. Det havde helt sikkert ændret adskillige valg, jeg har taget.
En coach kan først og fremmest hjælpe dig med at rydde op i dine prioriteter, sætte mål, og i samarbejde hjælpe dig med at bevæge dig fokuseret mod disse.
Coachen har også redskaberne til at afhjælpe lettere mentale udfordringer, der begrænser dig i at definere eller bevæge dig mod dine mål. Det kan for eksempel være forbier, mennesker der mentalt er en modstand, begrænsninger du sætter for dig selv eller tvivl om dine egne kapaciteter i specifikke situationer, uhensigtsmæssige mønstre og strategier m.m.
Coaching er altid fremadrettet, hjælper dig med at sætte mål, opnå dem indenfor overskuelig tid, samt at gøre dine fremskridt målbare.
I Coaching er ”glasset altid halvt fuldt” ud fra det ufravigelige udgangspunkt, at du har alle de nødvendige ressourcer til at nå dine mål.
I en travl- eller hvad til tider kan føles som en fastlåst hverdag med mange valg og påvirkninger bliver det til tider svært at ”finde ens melodi for støj”. Det bliver svært fokusere - at mærke, hvad det er man egentlig vil, og se hvilke muligheder man har. Det bliver svært at se fremad og tage beslutninger og skabe den nødvendige forandring og bevægelse.
Coaching kan åbne op for dine muligheder, sætte gang i dine valg og holde dig til ilden i at nå dine mål.
HVEM ER EN COACH
En coach er en neutral person som ikke har nogen magtrelation til dig og som arbejder sammen med dig i et fortroligt neutralt rum.
En coach er et menneske som har uddannet sig i nogle værktøjer til gennem samtale at hjælpe andre mennesker.
Typisk til at hjælpe med at se og forstå den enkeltes eller gruppens potentiale, muligheder - og herfra skabe en positiv forandring via klart definerede overskuelige mål.
En coach er tit et menneske med stor erfaring i livet og mennesker, der gør ham eller hende i stand til at rumme og relatere til mange udfordringer og personligheder.
En coach ser ikke sig selv som, og er ikke, mere end dig. Tværtimod er en coach et menneske, som har valgt en vej, der altid ser de ubegrænsede ressourcer i sine medmennesker og har dedikeret sig til at få det fulde potentiale frem i de, som søger hans eller hendes hjælp.
En coach kommer sjældent med råd, meninger eller specifikke vejledninger – og hvis, er det altid efter at have spurgt om lov til at gøre det.
I stedet fokuserer coachen på ud fra sine redskaber at skabe nogle definerede døre og en vej for dig, hvor du bliver i stand til at se dig selv, tage beslutninger og valg på egne vegne, sætte mål, gøre disse målbare samt støtte dig i inden for overskuelig tid at opnå disse.
En af de vigtigste aspekter til at definere en coach er måske at en coach altid prioriterer at se fremad. En coach kigger gerne sammen med dig på det som har været, for at forstå det som er, men fokuserer løsningerne på at forme nye mål for fremtiden.
